Waarom kiezen voor een triggerpointmassage?
Gericht op de kern van je pijn
Met precieze druk op triggerpoints pak ik de oorzaak aan in plaats van alleen het gevolg.
Minder zeurende pijn, meer beweging
Knopen verzachten, spanning neemt af en je gewrichten voelen weer lichter en soepeler.
Persoonlijke aandacht op jouw probleemzones
We werken rustig en stap voor stap op de plekken die jij het meest voelt, in een veilige, ontspannen setting.

Wat houdt een
triggerpointmassage in?
Bij Touch of Harmony maken we gebruik van rustige strijkingen, natuurlijke oliën en zachte handtechnieken om spanning af te voeren en je parasympathische zenuwstelsel te activeren. Dat betekent: je lichaam schakelt over op herstel en ontspanning.
Een sessie duurt 60 of 90 minuten, en is volledig afgestemd op jouw wensen of aandachtsgebieden (zoals schouders, rug of benen).
Tarieven & Informatie
Behandeling op afspraak in Hilversum, goed bereikbaar per fiets, OV of auto.
Tarieven & Informatie
Behandeling op afspraak in Hilversum, goed bereikbaar per fiets, OV of auto.
30 minuten behandeling | € 37,50
60 minuten behandeling | € 70
90 minuten behandeling | € 105
Wat kun je verwachten van een triggerpointmassage?

Bij Touch of Harmony draait alles om rust, aandacht en vertraging. Tijdens de behandeling mag je volledig loslaten, je hoeft niets, je hoeft nergens heen, je hoeft alleen maar te zijn.
Wat je kunt verwachten:
Elke massage begint met een korte afstemming: hoe voel je je vandaag? Zijn er gebieden die extra aandacht mogen krijgen? We stemmen af op wat jij nodig hebt.
Wat klanten zeggen over TOHM:
Veelgestelde vragen
We bieden sessies aan van 30, 60 en 90 minuten, zodat je altijd een behandeling kunt kiezen die past bij jouw agenda en behoeften.
- 30 minuten: Perfect voor een snelle, gerichte behandeling van een specifieke klacht, zoals vastzittende nek- en schouderspieren. Ook ideaal als kennismaking of voor regelmatig onderhoud.
- 60 minuten: Dit is de meest gekozen duur en ideaal voor een volledige lichaamsmassage. Het geeft ons de tijd om zowel diep te ontspannen als specifieke spanningsgebieden grondig aan te pakken.
- 90 minuten: De ultieme sessie voor totale ontspanning en herstel. We hebben alle tijd om meerdere focusgebieden diepgaand te behandelen en je lichaam en geest een volledige reset te geven.
Weet je niet zeker wat het beste voor je is? Geen zorgen, we bespreken je wensen altijd voorafgaand aan de sessie.
Zie regelmatige massages als essentieel onderhoud voor je lichaam en geest. Een enkele massage kan verlichting bieden, maar door consistentie creëer je een duurzame balans en voorkom je dat spanningen zich opbouwen. De voordelen zijn zowel mentaal als fysiek en versterken elkaar:
- Mentaal: Ervaar een betere concentratie, diepere en meer herstellende slaap, en het effectief loslaten van stress en emotionele spanning.
- Fysiek: Stimuleer een betere doorbloeding en de afvoer van afvalstoffen, wat kan leiden tot een vermindering van hoofdpijn en spierpijn.
- Preventief: Ondersteun je lichaam bij herstel na inspanning, help blessures en overbelasting voorkomen, en geef je immuunsysteem een natuurlijke boost.
Kortom, met regelmatige massages investeer je proactief in je algehele welzijn.
In plaats van vast te houden aan één type massage, geloven we in een persoonlijke en integrale aanpak. Jouw behandeling is vaak een combinatie van verschillende technieken, volledig afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft. De technieken die we gebruiken zijn onder andere:
- Ontspanningsmassage: Voor algehele rust, stressvermindering en het kalmeren van het zenuwstelsel.
- Sportmassage: Gericht op het verbeteren van de conditie van de spieren, het versnellen van herstel en het voorkomen van blessures.
- Deep-Tissue Cupping: Een krachtige techniek om diepliggende knopen en hardnekkige verklevingen in het bindweefsel los te maken.
- Triggerpoint Therapie: Een specifieke methode om spierknopen (triggerpoints) die pijn kunnen uitstralen te deactiveren.
Om de ervaring compleet te maken, gebruiken we uitsluitend natuurlijke, voedende oliën en kun je na afloop genieten van een kopje kruidenthee om het effect van de massage te versterken.
Ja, absoluut. Onze therapeut is volledig gediplomeerd en combineert diepgaande vakkennis met jarenlange ervaring. Kwaliteit en professionaliteit staan bij ons voorop, wat wordt ondersteund door continue bijscholing in de nieuwste technieken.
Wat klanten het meest waarderen is de persoonlijke en intuïtieve aanpak. Elke behandeling is een samenspel tussen technische expertise en het zorgvuldig aanvoelen waar spanning in jouw lichaam zit. Zo ben je verzekerd van een behandeling die niet alleen effectief is, maar ook warm, zorgvuldig en volledig op jou afgestemd.
Jazeker, graag zelfs! Jouw comfort en feedback zijn essentieel voor een succesvolle behandeling. Jij voelt het beste wat je lichaam nodig heeft en wat voor jou prettig is.
Vooraf bespreken we altijd je voorkeuren, en ook tijdens de massage moedigen we je aan om het direct aan te geven als je de druk steviger, zachter of juist op een specifieke plek anders wilt. Zie het als een samenwerking: door open te communiceren, zorgen we er samen voor dat je niet alleen ontspannen, maar ook met het best mogelijke resultaat de deur uitgaat.
Op dit moment worden onze massages, die gericht zijn op ontspanning en welzijn, niet vergoed vanuit de (aanvullende) zorgverzekering.
Wel is het goed om te weten dat Touch of Harmony, onderdeel van JOVAIN B.V., volledig professioneel verzekerd is voor beroepsaansprakelijkheid. Dit betekent dat je met een gerust hart en in een veilige, professionele omgeving gebruik kunt maken van onze diensten. Zie een massage bij ons als een directe en waardevolle investering in je eigen gezondheid en welzijn.

Neem contact op met Joy!
Joy maakt graag vrijblijvend met je kennis.