Wil je meer zelfbewustzijn ontwikkelen of duidelijkheid over je doelen?
Heb je persoonlijke ondersteuning nodig?
Wil je je emoties en gedachten uiten via kunst en mindfulness?
Wil je je kwetsbaar kunnen opstellen in sociale situaties?
Dan is dit traject iets voor jou!
Ons doel is om samen te groeien en te ontwikkelen, onze persoonlijkheden te versterken door middel van creativiteit en bewustzijn. We zullen veel met ons lichaam bewegen, filosoferen over verschillende onderwerpen, mediteren, acteren, schilderen en asana's beoefenen. We creëren een veilige omgeving waarin we ons authentiek kunnen uiten en de ruimte voelen om te verkennen en te groeien. We ondersteunen, stimuleren en motiveren elkaar door alle mooie ervaringen die we delen. Deze groep is er om te voelen, te ervaren en te zijn!
Wil je meer zelfbewustzijn ontwikkelen of duidelijkheid over je doelen?
Heb je persoonlijke ondersteuning nodig?
Wil je je emoties en gedachten uiten via kunst en mindfulness?
Wil je je kwetsbaar kunnen opstellen in sociale situaties?
Dan is dit traject iets voor jou!
Ons doel is om samen te groeien en te ontwikkelen, onze persoonlijkheden te versterken door middel van creativiteit en bewustzijn. We zullen veel met ons lichaam bewegen, filosoferen over verschillende onderwerpen, mediteren, acteren, schilderen en asana's beoefenen. We creëren een veilige omgeving waarin we ons authentiek kunnen uiten en de ruimte voelen om te verkennen en te groeien. We ondersteunen, stimuleren en motiveren elkaar door alle mooie ervaringen die we delen. Deze groep is er om te voelen, te ervaren en te zijn!
Wil je meer zelfbewustzijn ontwikkelen of duidelijkheid over je doelen?
Heb je persoonlijke ondersteuning nodig?
Wil je je emoties en gedachten uiten via kunst en mindfulness?
Wil je je kwetsbaar kunnen opstellen in sociale situaties?
Dan is dit traject iets voor jou!
Our aim is to grow and develop together, enhancing our personalities through creativity and consciousness. We will move our bodies a lot, philosophize about various topics, meditate, act, paint, and practice asanas. We create a safe environment where we can express ourselves authentically and feel the space to explore and grow. We support, stimulate, and motivate each other through all the beautiful experiences we share. This group exists to feel, to experience, and to be!
Two sessions in nature and one with live music!
The sessions are held weekly, lasting 3 hours in the evening. You can choose between a short-term program (6 weeks) or a long-term program (12 weeks). Every 4th week of the month, we have a week off to rest, reflect, or work on something discussed in our sessions. We offer both a women’s program and a mixed-gender program. The same topics will be explored in both!
Waarom hebben we een apart vrouwenprogramma? We willen een veilige ruimte bieden voor vrouwen die mogelijk eerdere ervaringen met mannen hebben waardoor triggers kunnen ontstaan. We vragen je om deze keuze van ons te respecteren.
SESSION SUBJECT
1. → Consciousness
11. → Grattitude
11. → Grattitude
11. → Grattitude
11. → Grattitude
11. → Grattitude
11. → Grattitude
11. → Grattitude
11. → Grattitude
11. → Grattitude
11. → Grattitude
SESSION SEQUENCE
→ Check in
→ Philosophizing
→ Meditate
→ Main assignment
(Moving - painting - acting - writing - asanas)
→ Shavasana
→ Check out
